Stretching 1.0
Sporto gidas pagerinti lankstumą ir raumenų jėgą.
Bet judėjimas, kuris reikalauja juda kūno dalį iki taško, kuriame yra į sąnario judėjimo padidėjimas gali būti vadinama raumenų tempimo pratimus. Tempimo gali būti padaryta arba aktyviai ar...
Atsisiųsti tiesiai iš savo prietaiso nuskaitymo QR kodą žemiau,