u-Pulse

u-Pulse - Pats tiksliausias Širdies ritmo monitorius. Išmatuokite savo pulsą greitai ir tiksliai. Be to, ji fiksuoja savo paskutinius 20 išmatuotus impulsų. Nieko ypatingo įranga, laidai ar aparatūros nereikia.


1. Pasukite palmių pusę savo rankas į viršų.

2. Užveskite indeksą ir vidutinio pirštus savo priešingos pusės ant riešo, maždaug 1 colio (2,56 cm) žemiau jūsų rankos bazę.

3. Paspauskite pirštais žemyn tarp savo didžiuoju sausgyslių ir savo išoriniu kaulo Grove. Turėtumėte jausti tvinkčiojantis - Jūsų pulsą.

4. Paspauskite paleidimo mygtuką ir skaičiuoti 10 beats, tada paspauskite mygtuką dar kartą.


Kitas populiarus būdas įvertinti pulsas yra matuojant jį kaklo (miego impulsų). Tai ypač patogu fizinio krūvio metu, tačiau, kai, atsižvelgiant į pulsą kaklo, įdėkite savo ranka švelniai ant vienos pusės kaklo, žemiau jūsų žandikaulį ir pusiaukelėje tarp jūsų pagrindinių kaklo raumenų ir trachėja.

Tai yra pats tiksliausias širdies ritmo rezultatai galite gauti, nes nėra geresnio įrenginys, kuris gali pajusti ir įvertinti savo pulsą, negu jūs.


Daugelis sudėtingų širdies ritmo mašinos negali įvertinti savo pulsą taip tiksliai, kaip jūs galite. Kas yra daugiau, galite jį naudoti amžinai, bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje!